Por Fusne.com / Alan Corrêa
23/04/2025
A creatina tá bombando nos treinos, mas será que é segura? A Anvisa analisou 41 suplementos no Brasil e descobriu muita coisa por trás dos rótulos chamativos.
Foram 29 fabricantes investigados, com amostras coletadas em cinco estados. A meta era checar teor de creatina, rotulagem e se tinha alguma impureza.
Resultado? Só uma amostra estava fora do padrão de creatina. O resto passou no teste, com todos os produtos livres de contaminação ou riscos à saúde.
Mas a história não acaba aí. A Anvisa achou erros em muitos rótulos: informações faltando, alegações proibidas e até tabelas nutricionais incompletas.
Esses erros não oferecem risco, mas enganam o consumidor. A agência vai notificar os fabricantes pra corrigirem e deixarem tudo mais claro.
A creatina continua segura e eficiente, mas a dica é ler o rótulo com atenção e desconfiar de promessas milagrosas. Informação é tudo na hora da compra!